8fit Workouts Meal Planner für iPhone

Gesundheits- und Fitness-Experte in Ihrer Tasche

8fit Workouts & Meal Planner oder einfach 8fit ist eine Gesundheits- und Fitnessanwendung, die von Urbanite Inc. entwickelt wurde. Diese App ermöglicht es Ihnen, Ihren Fitness- und Ernährungsplan gemäß dem von Ihnen ausgewählten Wellnessziel, Fitnesslevel und Ernährungspräferenzen zu personalisieren. Es bietet Ihnen Workout- und Mahlzeitpläne, die auf Ihre Auswahl zugeschnitten sind. Kompatibel mit Apple Health und Apple Watch können Sie damit die verbrannten Kalorien und das Gewicht während des Trainings aufzeichnen und Ihre Workout-Übungen auf Ihrer Uhr synchronisieren. Außerdem ist es jetzt in sechs verschiedenen Sprachen wie Englisch, Spanisch, Deutsch, Französisch, Italienisch und Portugiesisch erhältlich.

Passen Sie Ihren Fitness- und Ernährungsplan an

Die interaktiven Trainings-Workout-Videos, die Sie hier in 8fit sehen werden, sind meistens 15 bis 20 Minuten lang. Außerdem können sie ohne besondere Ausrüstung durchgeführt werden. Somit können Sie dies überall und jederzeit tun. Es besteht aus Fettverbrennungsübungen, muskelaufbauenden High-Intensity-Intervall-Training (HIIT)-Workouts und dynamischen Stärke- und Ausdauertrainingsplänen, die alle durch wissenschaftliche Forschungen entwickelt wurden. Jede Trainingsübung und Fortschritt wird detailliert erklärt, damit Sie eine Vorstellung von der Bedeutung und dem Zweck des Trainings haben.

8fit bietet nahrhafte und gesunde Lebensmittelrezepte, ohne den Geschmack zu opfern. Mit diesem können Sie appetitliche und köstliche Mahlzeiten haben, die Ihren Ernährungsbedürfnissen entsprechen. Der wöchentliche Mahlzeitenplaner ist umfangreich und bietet Raum für Anpassungen. Darüber hinaus bietet er eine Einkaufsliste für jede Mahlzeit. Es bietet sogar Alternativen für schwer zu findende Zutaten. 8fit setzt auch Mahlzeiten-Ausschlüsse in Ihrer Ernährung wie glutenfrei, sojafrei und milchfrei. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihre Ernährungspläne mit Paleo, Vegan, Vegetarisch und mehr zu filtern.

8fit ist eine ausschließlich hervorragende Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsanwendung. Es bietet einen umfassenden Workout- und effektiven Mahlzeitenplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie müssen nur seinen täglichen Fitness-Empfehlungen und Ernährungstipps und -anleitungen folgen, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.